Met yoga houdingen maak je jouw lichaam leniger én krijg je nieuwe energie! In mijn yoga groepen doen inmiddels 5 mannen mee en zij geven aan de juiste mix in ontspanning en uitdaging te ervaren.
Stap over de drempel heen én doe ook mee!
Doe mee met de Zomeryoga 2023
Er worden 6 data aangeboden waarop je kunt deelnemen. Waarom?
Misschien wil je eens proberen wat yoga is en of het voor jou iets kan betekenen.
Deze week huis aan huis bezorgd in Noord- en Midden Limburg. In het magazine sta ik op bladzijde 26! 
#stoelyoga, #ontspanning, #Zorggroep, #lichaamsbewustwording #Bösdael #zmagazine
In deze digitale versie sta ik op bladzijde 36! Je leest het Z-magazine op 
https://bit.ly/z-magazine-4
Doe mee met de Zomeryoga 2022
Er worden 6 data aangeboden waarop je kunt deelnemen. Waarom?
Misschien wil je eens proberen wat yoga is en of het voor jou iets kan betekenen.
Christianne Nijs | Mijn Steijl
Graag zou ik jou na de “Vastelaovend” verwelkomen in Reuver bij een van mijn yogalessen.
Aanmelden kan via info@mijnsteijl.nl of via 06 23 99 64 43
Christianne Nijs | Mijn Steijl
“Een recente studie suggereert ook dat yoga stress kan verlichten die voort is gekomen uit de lock-down. Degenen in de yogacontrolegroep daarentegen hadden minder last van angstgevoelens, sliepen beter, aten gezonder, ondernamen meer fysieke activiteiten en hadden meer uithoudingsvermogen.” Lees het hele artikel: Yoga als gezonde levensstijl
Sjteyl is ut sjoënste plaetske!
Doe mee met de Zomeryoga special 2021
Eenmalig worden er 4 lessen aangeboden waaraan je kunt deelnemen. Waarom?
Misschien wil je eens proberen wat yoga is en of het voor jou iets kan betekenen.
Tijd van bezinning, rust en bezieling.
Het derde en laatste deel van dit drieluik.
Durf jij je hart te volgen, voor jezelf en je passies te kiezen? Sommigen noemen het zoektocht naar een bezield en vervuld leven. Ben je tevreden met jezelf? Ben ik mezelf?
Daar waar ik tijdens de eerste lockdown, nu bijna een jaar geleden, dacht ik dat ik de thuis-blijf-tijd zou gebruiken om eens stil te staan, duurt het nu wel erg lang. Soms zakt je gewoonweg de moed in de schoenen, omdat het onzeker is wat er komen gaat en welke uitdagingen er nog op ons pad zullen komen. Toch heb ik het vertrouwen dat ’t good kump! Terugkijkend ben ik trots en tevreden over mijn persoonlijke groei en zakelijke ontwikkeling. We zijn als gezin ontzettend dankbaar dat wij en de dierbaren om ons heen gezond zijn! Want niet alleen corona die ligt op de loer, er zijn tal van ziekten die je kunnen raken, soms heel intens dichtbij… Beseffende dat je altijd een keuze hebt tussen angst of liefde. Relativeren wat echt belangrijk is voor jou.
