Vandaag heb ik voor het eerst yogales in Bösdael Reuver mogen geven. We hebben yogaoefeningen op de stoel gedaan. Er waren dames en heren, oudere deelnemers en ook iets jongere wijkbewoners aanwezig. Het was een bijzondere ervaring, waarbij we samen zoeken naar de juiste balans.
De deelnemers waren na afloop zichtbaar ontspannen. Dat was een unieke belevenis, want soms mag je het eerst even een kans geven en een paar keer proberen, voordat je echt kunt gaan loslaten.
Dankbaar dat ik dit vanmorgen heb mogen doen én ik ben er volgende week weer!
Yoga dichtbij, in een veilige en voor de deelnemers bekende omgeving. Elke maandag van 10.45 uur tot 11.45 uur in de buurtkamer Domus, Bösdael Reuver.
Christianne Nijs | Mijn Steijl
