Nieuws

Goed nieuws

We mogen yoga beoefenen met inachtneming van de coronamaatregelen. Dit betekent mondkapjes op bij binnenkomst en bij vertrek. Verder houdt iedereen 1,5 meter afstand van elkaar.

Dat betekent dat er vooralsnog woensdag 28 én donderdag 29 oktober yogales is. Tenzij er dinsdag as. een lockdown of andere strengere maatregelen komen. Dan hou ik jullie natuurlijk op de hoogte!

Richtlijnen van het RIVM

Deze week géén groepslessen

Vorige week heb ik een bericht geplaatst met de titel: “veiligheid voorop!

Daar sta ik nog steeds achter en om die reden zal ik deze week géén groepslessen geven. Gezondheid is het allerbelangrijkste.

Tijdens de persconferentie heeft minister-president Rutte strengere maatregelen aangekondigd “de vrijblijvendheid is voorbij”. Deze maatregelen gaan officieel woensdag  14 oktober 22:00 uur in. Ik wil niet dat er in de tussentijd iemand in mijn groep besmet raakt.

Moeten we wachten totdat we “verplicht” worden of zelf verantwoordelijkheid nemen? Over twee weken zal het kabinet gaan evalueren en horen we hoe verder.

Ik hoop dat iedereen gezond blijft en dat we na de herfstvakantie samen verder kunnen. 🙏

Maatregelen rijksoverheid per 14 oktober 22.00 uur


Aandacht naar binnen

Na de zomer buitenlessen, starten we woensdag weer binnen met de yogalessen.

De yogaruimte in het Klooster is ingericht volgens de corona richtlijnen: 1,5 meter afstand houden, dekens en kussens zijn tijdelijk opgeborgen in de kast.

 

 


Per 1 september 2020 starten de wekelijkse reguliere yoga groepen weer. In mijn yogalessen combineer ik mindfulness met Hatha en Yin yoga. Wil je het ook eens proberen? Je bent van harte welkom voor een proefles!

https://www.mijnsteijl.nl/lesrooster/


We mogen weer binnen!

De weg is lang en vergt veel geduld, maar samen komen we er wel!


#buitenyoga


Hoop

Masaru Emoto, water crystal “hope”

Ik ben in gesprek over mogelijkheden om de groepslessen te hervatten. Op zoek naar een alternatief.

20 mei 2020 meer duidelijkheid hierover. Ik hou jullie op de hoogte!
Ik hoop dat we snel weer kunnen beginnen.

 

 


Wist je dat?

Een bericht over hoe je mogelijk een beetje extra hulp kunt krijgen.

Via de gemeente:
– Wellicht zou in moeilijke tijden de minimaregeling kunnen helpen: Gemeente Beesel
– Ook zou het Tegels Informatie Punt kunnen helpen: TIP

Via de werkgever:
Je zou jouw werkgever om een vergoeding of betaling van de yogafactuur kunnen vragen. Dit valt onder de werkkostenregeling. De vrije ruimte is voor werkgevers in deze coronacrisis als belastingmaatregel (lees hulp) verhoogd. De overheid biedt hiermee meer mogelijkheden tot maatwerk. WKR


Ook voor niet leden online yogales

Sinds de ‘intelligente lockdown’ in Nederland heb ik geen groepslessen meer mogen geven. Ik mis het lesgeven en mijn yogadeelnemers heel erg! Andersom was er vanuit de groepen ook het gemis van de wekelijkse yoga. En om die reden ben ik gestart met online lessen. Om op die manier een alternatief te bieden, zodat mijn leden fit en ontspannen kunnen blijven. Een momentje voor jezelf, me-time, een steuntje in de rug om de week door te komen, samen sterk zijn. Ik heb bewust gekozen om de les op te nemen, zodat je deze kunt bekijken en meedoen op het moment dat het jou uitkomt. Ook zou je het meerdere keren per week kunnen afspelen en de oefeningen mogelijk samen met je gezinsleden kunnen doen. Even samen stilstaan en genieten van het moment. 

Wil jij de online lessen volgen die ik wekelijks maak? Ook voor niet leden! Meld je dan aan via info@mijnsteijl.nl


Start van 2 nieuwe yogagroepen na aankondiging van de nieuwe maatregelen vandaag.

Aangezien jongeren tot en met 18 jaar weer mogen trainen, start ik met ingang van 28 april 2020 een nieuwe yogagroep voor deze leeftijdscategorie.

En vanwege het besluit van de regering dat ook de jonge jeugd weer mag sporten, komt er een tweede nieuwe yogagroep voor basisschool leerlingen.

Heeft je kind interesse? Meld hem of haar dan aan!


Pasen in coronatijd…


1e online yogales is een feit !

Vandaag heb ik mijn 1e digitale yogales online gezet. Op deze manier wil ik mijn deelnemers een reikende hand bieden om een moment van ontspanning, een moment voor jezelf te creëren tijdens deze bizarre omstandigheden.

Na een aantal technische uitdagingen is het dan uiteindelijk toch gelukt om de les online te krijgen. Ze zeggen wel eens: “oefening baart kunst” en ik heb er al best veel van geleerd. Tips zijn welkom en voor een volgende keer heb ik al een aantal verbeterpunten in gedachten. Je kunt de les bekijken én meedoen op elk moment dat het jou uitkomt en je zou het dus ook meerdere keren kunnen afspelen als je er behoefte aan hebt. Hoe voelt het voor jou om je yogamat thuis uit te rollen? Misschien wel net zo, als hoe het voor mij voelde, toen ik voor de camera stond. Buiten je comfortzone lijkt de wereld spannend en vreemd. Door kleinere stappen te nemen krijg je vanzelf vertrouwen. Zo bouw je geleidelijk je oorspronkelijke comfortzone steeds verder uit. Wil je groeien en ont-wikkelen? Probeer het eens, wie weet voel je al gauw het effect van de oefeningen en ben je verrast over het resultaat.

Wil jij mijn online yogales over de versterking van het immuunsysteem volgen? Stuur me dan een persoonlijk bericht en je ontvangt van mij de link.

Namasté 🙏


Per direct géén yogalessen meer per tot en met 6 april 2020 in verband met het coronavirus. 

Mijn Steijl volgt het landelijke beleid, neemt maatschappelijke verantwoordelijkheid en hiermee hoop ik bij te dragen aan vermindering van de spreiding van het coronavirus.

Je zou kunnen proberen thuis een paar yoga oefeningen te doen. Ze kunnen een boost geven aan jouw immuunsysteem en daarnaast kan yoga helpen om de aanmaak van stresshormonen in het lichaam te verlagen. Neem alsjeblieft verantwoordelijkheid als het gaat om jouw eigen gezondheid en die van anderen. Zorg voor jezelf, voor elkaar en hopelijk tot gauw! Christianne Nijs | Mijn Steijl


In verband met Vastelaovend zijn er géén yogalessen
op woensdag 26 & donderdag 27 februari 2020.

Weej winse och eine verduuvelse gôije & joeksige Vastelaovend!

 



Venlose middelbare school in het nieuws: “Mindfulness helpt leerlingen aan meer zelfvertrouwen”

Daar ben ik als NLP coach en yogadocent het helemaal mee eens! Yogalessen, positieve psychologie en mindfulness kunnen meer zelfvertrouwen geven.

Momenteel coach ik reeds binnen het onderwijs en het bedrijfsleven én geef ik wekelijks 6 uur yogales. Wil je eens bespreken wat de mogelijkheden zijn voor het verzorgen van yogalessen bij jou op locatie en/of begeleiding vanuit mijn professie? Neem dan persoonlijk contact met me op.


Ladiesnight in Tegelen!

Tijdens deze avond meer info over Mijn Steijl coaching & yoga.
Je bent van harte welkom! Koop je entreekaart à € 5,- direct bij mij.
Wanneer: maandag 28 oktober 2019, van 19.00 tot 22.00 uur.
Waar: ‘t Zaelke, Ariënsstraat 21, Tegelen.


Eerst waren er nul…

Na de vastelaovend ben ik gestart met 1 uur yogales per week in Steyl.
Graag vertel ik jullie dat de groep goed groeit en er een 2e uur bij komt!

Van 1 deelnemer in maart 2019 ging ik naar 3 leden in april… en toen bleef het even stabiel…

Maar nu is begin september is de groep verdubbeld en waren we ineens met 6. En ja hoor de aanmeldingen blijven binnenstromen, waardoor we nu op 9 deelnemers zitten.

Tijd om de mogelijkheid te geven aan de inwoners van regio Steyl, Tegelen (gemeente Groot Venlo) om zich te blijven aanmelden!

Per direct zijn er 2 tijden waarop er yogales gegeven wordt op woensdagochtend in het Heilig Hart Klooster Steyl:

  • Van 9.00 tot 10.00 uur
  • Van 10.45 tot 11.45 uur

Heb je interesse? Meld je aan: https://www.mijnsteijl.nl/inschrijfformulier/


Fijne zomervakantie!

 

3 juli is de laatste yogales voor de zomervakantie.
Ik wens jullie een fijne vakantie!

Woensdag 21 augustus starten we weer met de lessen
in Steyl en Reuver.

Je bent dan van harte welkom!

 


Overname yogagroepen

Per 1 juli 2019 neem ik de yogagroepen van Annie Geraedts in Reuver over.

In de periode van 1 november 2018 tot en met juni 2019 heb ik maandelijks de 1e woensdagavond en donderdagavond van de maand les gegeven.

We hebben gekozen voor deze geleidelijke overgang, zodat ik persoonlijk kon kennismaken met de groepen én de groepen mij als docent konden ervaren. Want iedere yogadocent is anders en uiteindelijk kom je als deelnemer het beste in de ontspanning als je een docent hebt, die bij jou past. Ik verheug me ontzettend om na de zomervakantie wekelijks de groepen te mogen begeleiden!

Mijn lessen zijn geschikt voor alle leeftijden, voor mannen en vrouwen. Yoga heeft bij jong en oud positieve effecten op de gezondheid. Het verbetert je fitheid en het normaliseert de bloeddruk. Het helpt bij stress, slaaptekort en overspannenheid. Stress is van directe invloed op je ademhaling.
Tijdens de les krijg je oefeningen voor concentratie, evenwicht, ademhaling en ontspanning. Je leert je bewust te zijn van het moment en de tijd te nemen voor je lichaam en je gevoel.

Je bent welkom! Lesrooster


Datum en locatie zijn bekend…

Met ingang van 13 maart 2019 geef ik yogales in Steyl.
Waar: Heilig Hart Klooster, Zusterstraat 20, 5935 BX Steyl.
Wanneer: wekelijks op woensdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur.

Aanmelden kan via het inschrijfformulier.

Heilig Hart Klooster Steyl

 

 

 

 

 


Ladiesnight in Tegelen!

Wanneer: dinsdag 26 maart 2019, van 20.00 tot 22.00 uur.
Waar: ‘t Zaelke, Ariënsstraat 21, Tegelen.

Haal je entreekaart à € 2,50 incl. goodiebag en tombola op bij DE DRIE KRONEN Kerkstraat 34 Tegelen of bij mij.

Facebook: Ladiesnight Tegelen


Binnenkort ga ik yogales geven op een bijzondere locatie in Steyl!
Wanneer: wekelijks op woensdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur.
Kosten: € 7,- per les.

Heb je interesse in een gratis proefles? 
Meld je aan met je naam en telefoonnummer via info@mijnsteijl.nl


Een sprankelend 2019 gewenst !

 


Gratis proefles!

Als je eens wilt proberen of Yoga bij jou past, dan ben je van harte welkom voor een proefles. Deze is eenmalig, gratis en vrijblijvend.

 

Graag even vooraf aanmelden welke les je wilt volgen via 06 23 99 64 43.

Ik wil een proefles volgen op:
– Woensdag 19h00-20h00
– Woensdag 20h30-21h30
– Donderdag 19h00-20h00
– Donderdag 20h30-21h30

Wanneer: De lessen vinden plaats op de 1e woensdag en donderdag van de maand. Locatie: Zalencentrum De Schakel, Broeklaan 2, 5953 NB Reuver.


Webwinkel is live!

Vanaf medio november 2018 zijn de stijlvolle kaarsen en yoga artikelen te bestellen via de online webwinkel.


29-11-2018 Vip night Tegelen 

Het was een gezellige en drukke avond @Ladiesnight Steyl.
“Danke” aan alle bezoekers!

Sint/Kerst tip: De kaarsen met de tekst “Danke” zijn ook verkrijgbaar @Vip night Tegelen van 17:00 tot 21:00 uur.

 


Facebook: Ladies in Steyl


Kom naar de Ladiesnight in Steyl!
In stijl op Steyl met Mijn Steijl.

  • Wanneer: woensdag 28 november 2018, van 19.00 tot 22.00 uur.
  • Waar: De Jochumhof Maashoek 2B Steyl.
  • Gratis entree.
  • Breng je dochter, buurvrouw, (schoon)zus, moeder of vriendin mee.
  • Je wordt ontvangen met een welkomstdrankje.
  • En je maakt kans op een goodiebag van de gezamenlijke deelnemers.

 

Facebook: Ladies in Steyl

 


Sponsoring MC2 THC

SignPartner

 

 

7 oktober 2018 start ik met Mindful en Adem

Doel is eind 2018 deze opleiding toe te kunnen voegen aan mijn behaalde diploma’s. De thema’s in deze opleiding zijn:

Mijn Steijl is officieel SignTimer geworden
en daarmee de 1e reseller in Nederland!

Doel is eind 2018 deze opleiding toe te kunnen voegen aan mijn behaalde diploma’s. De thema’s in deze opleiding zijn:


Kom naar de Steylerdag !


Doel is eind 2018 deze opleiding toe te kunnen voegen aan mijn behaalde diploma’s. De thema’s in deze opleiding zijn:

 

Wil je de via de webwinkel verkrijgbare stijlvolle kaarsen liever eerst persoonlijk bekijken, kom dan zondag naar de Botanische tuin Jochumhof (nr 6 rood)

Zondag 2 september 2018 van 10.00 tot 17.00

http://www.stijlvolsteyl.nl/