Geplaatst op

Stress verminderen

Top 3 stress-veroorzakers: werk, geld, gezondheid.
Herken je een van deze?
Hoe kun je jouw valkuil ombuigen naar een kwaliteit?

Middels coaching help ik je in beweging te komen en mogelijke oplossingen te vinden om je stress level te verminderen.
Hoe mooi zou het zijn als je inzage hebt in jouw kwaliteiten en wat jou juist energie geeft?
Deze bewustwording en inzichten helpen in jouw persoonlijke ontwikkeling.

Toon moed en stuur me jouw “happiness” vraagstuk via info@mijnsteijl.nl dan ga ik je helpen het beste uit jezelf te halen!

Geplaatst op

Geluk is een keuze…

Voor welke keuzes sta jij?

Heb jij de regie over je eigen leven?

Ben jij eigenlijk gelukkig in jouw huidige baan?

Pas jij bij jouw werkgever?

Sta je ‘s morgens al moe op en ga je met druk op de borst naar je werk?

Opgekropte en onverwerkte emoties zijn grote ziekteverwekkers.
Als arbeidsbemiddelaar en coach kan ik je helpen naar jouw emotionele pijn te kijken en in kalmte keuzes te maken. Zodat je gaat van haast, strijd en chaos naar vrijheid, ruimte en meer energie.

Wees preventief, kom in beweging en maak een afspraak met mij. Maak de keuze om je hart te volgen en ga van “lijden” naar “leiden”!

Geplaatst op

De weg van rust

Daag jezelf uit om een nieuw pad te bewandelen.
Begin met lopen, wandelen is onthaasten.
Kijk aandachtig om je heen en geniet van je ontdekkingen.
Observeer eens wat je voelt.
Beweeg eens traag in plaats van snel.
Kwetsbaarheid is geen zwakte, maar een teken van moed.

Geplaatst op

Mensen zijn geen robots

Hoge taakeisen en weinig autonomie; het zijn de twee grootste boosdoeners in de burn-out-epidemie van de afgelopen jaren. Mensen zijn geen robots.

Blijf jij alsnog met 200 kilometer per uur door het leven vliegen? Net zolang tot je tóch uit de bocht vliegt en ineens beseft dat een burn-out ook jou kan treffen? Maar wanneer je merkt dat je structureel chagrijnig, gestrest of wanhopig thuiskomt, is het tijd om aan de bel te trekken. Neem contact met me op en ik help jou!

Made by Sjuul
Geplaatst op

Waar bloei jij van op?

Waar bloei jij van op?

Door middel van coaching, werk je aan jouw persoonlijk groei. Waar sta je nu, waar wil je naartoe? Wat zijn de stappen die je wil zetten? Coaching wordt vaak vergoed door je werkgever, dus vraag er eens naar op je werk.

Neem contact met me op, dan plannen we een kennismakingsafspraak.

Geplaatst op

Burn-out

Stijgt het water sneller dan verwacht? Zijn er zieke werknemers?
Een op de zeven werknemers in Nederland heeft last van burn-outklachten. De kosten van een burn-out lopen voor een werkgever behoorlijk snel op!
Is er behoefte aan kostenbesparing voor de werkgever en het hebben van arbeidsvreugde voor de werknemer?
Neem contact met me op en ik help jullie!