Daag jezelf uit om een nieuw pad te bewandelen.
Begin met lopen, wandelen is onthaasten.
Kijk aandachtig om je heen en geniet van je ontdekkingen.
Observeer eens wat je voelt.
Beweeg eens traag in plaats van snel.
Kwetsbaarheid is geen zwakte, maar een teken van moed.
Hi Christianne,
‘De weg van rust’… ik weet het, ik wil het. Sinds mijn ontslag in februari wandel ik elke ochtend een uur in het bos. En… vorige week ben ik met yoga gestart. Het brengt rust maar nog niet genoeg.
Jouw tekst te lezen, herinnert me weer aan mijn voornemen en dat is nodig zo vlak voor een sollicitatiegesprek.
Hartelijke groet, Marianne
Dank je wel!
Wandelen en mindfulness is een perfecte combinatie.
Gun jezelf deze “minivakantie”…